Alice Norin, artis cantik yang sempat terpapar oleh Kanker Sarkoma beberapa waktu lalu. Sekilas tentang Sarkoma, ini merupakan kanker langka yang muncul di tulang dan beberapa jaringan lunak seperti otot dan lemak.
Di Amerika Serikat sendiri, setiap tahun tercatat ada sekitar 12 ribu kasus sarkoma pada jaringan lunak lalu 3 ribu kasus sarkoma pada tulang.
Untuk sarkoma tulang lunak lebih rentan terjadi pada orang dewasa. Sedangkan, sarkoma tulang pada anak-anak.
Gejala yang dirasakan oleh pengidap kanker sarkoma tidak sampai menyebar apalagi menekan saraf dan organ. Melainkan rasa sakit, kenyang, ataupun pernapasan.
Ini Dia Pola Hidup Sehat Alice Norin Pasca Kanker Sarkoma
Pasca mengidap kanker sarkoma, perempuan cantik yang pernah memainkan film Ketika Cinta Bertasbih itu pun mengungkapkan bahwa ia sudah mulai menerapkan gaya hidup yang sehat.
Meski tidak sempurna, tetapi ia mencoba untuk menerapkan semua pola hidup sehat ini.
Ia juga mengaku belajar dari almarhum mama nya yang sempat mengidap kanker, bahwa stres menjadi pemicu paling utama pada penyakit kanker ini.
Oleh sebab itulah, setelah pengobatan kanker sarkoma tersebut, ia sudah mulai fokus untuk menyeimbangkan pola makan, manajemen stres, dan olahraganya.
Makanan Yang Dikonsumsi dan Tidak
Dalam pola makannya, ia pun mengaku kini sudah mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula.
Sebagai gantinya, ia lebih mempertimbangkan untuk mengonsumsi sayur sebagai sumber nutrisi alami yang juga kaya akan vitamin dan mineral.
Begitu juga dengan makanan olahan seperti nugget, sosis, hingga bakso yang kerap memicu dan meningkatkan risiko terjadinya kanker kini juga sudah ditinggalkan.
Kalau pun lagi pengen makan ayam, ia lebih memilih membeli ayam utuh lalu digoreng di rumah.
Bukan hanya dari apa yang ia konsumsi sehari-hari, pola hidup sehat juga diterapkan dengan cara rutin berolahraga.
Dengan perubahan gaya hidup Alice Norin yang lebih positif ini, diharapkan bisa memberikan contoh bagi siapa pun.
Secara tidak langsung, Alice juga mencontohkan betapa pentingnya menjaga tubuh dan pikiran demi kesehatan tubuh kita sendiri.